马上进入夏天了！

这个月很多姑娘应该都开始忙一件事：换衣服。

但在平日里，我们似乎每天都有种不完的草+买不完的衣服，却好像很少把内衣包括在内。而在COCO看来，外衣的光鲜可能是穿给别人看的，但好的内衣可是女孩们给自己的宠爱。

作为一天至少有8小时伴随着你的“贴身伴侣”，内衣与你的亲密程度其实并不亚于男朋友。

▲Mame Kurogouchi x Uniqlo 2022春夏季系列内衣

特别是夏天到了，哪个女生不需要一件穿起来清爽又舒服的内衣呢！COCO我是真的很讨厌内衣里都是汗的感觉！（赞同的）

Bralette内衣

小胸女孩的夏日美丽

法国女人们曾说过：“要么不穿内衣，要么只穿蕾丝内衣，精致且舒适”。

Bralette又称法式胸衣，就是无钢圈、无胸垫，集运动休闲与时髦元素于一体的胸衣。

蕾丝内衣是一件几乎没有缺点的单品，由纱线、丝线编织而成的蕾丝非常轻薄柔软，贴身穿着时，就像是被轻轻亲吻身体一般，比起那些厚重的海绵、硬朗的钢圈、闷热勒出痕的内衣好得多！这也让它成为夏日内衣呼声最高的款式之一。

蕾丝是女性特征最强的元素之一，运用在隐秘的内衣上，更是将它的神秘性感最大化。而不同织法和颜色都可以改变蕾丝的风格和气质，可以让你在少女和性感之间无缝切换。

当然，除了内穿以外，蕾丝内衣还特别适合外露。无论是休闲的T恤、针织衫，还是中性的西装外套，只要你在领口不小（故）心（意）露出一点点蕾丝内衣的边缘，就能瞬间变成温柔又性感的小姐姐~

中长款式的Bralette内衣直接可以单穿。或是随意穿上高腰裤或高腰裙，性感和休闲集于一身，就是马上就可以出街的look，时髦星人可是完全不在怕的。

Bralette普遍对小胸星人比较友好，略微丰满的mm在挑选Bralette时，则可以多留意内衣的底围和肩带部分，选择底围加宽，肩带更有弹力的，承托力和稳固性会优秀。

无肩带抹胸内衣

夏日穿衣

还有一个夏天小伙伴经常困惑的问题。吊带、一字肩穿什么内衣？一种是可以偷偷懒，选择与服装同色的内衣，且选择内衣肩带较细的款式，降低目光所及的突兀感。

很多人会选择最轻便的Nubra（胸贴）。对此，COCO不是很推荐。

NuBra的内侧一般使用AB胶或强力胶，这种胶质刺激性大，还很不透气，穿了一天摘下来里面都是汗，可想而知它对于胸部皮肤危害有多大。所以不是非必要情况，还是能不用就不用。

而“古老”的透明肩带乱入，则太煞风景。透明肩带都知道其实并不透明，远处看时还带着反光，无论是塑料材质还是硅胶材质，没用多久就会变得又硬又黄，影响美观不说，还十分不舒适。

COCO推荐“一键美肩”的内衣一定是无肩带内衣，它对满眼的短crop、露肩款式的衣服都十分有效。

运动内衣、无痕内衣

摆脱钢圈

在全民运动的时代，运动内衣当真是健身出街两不误的选择。

它一般分为高强度支撑、中强度支撑和低强度支撑。如果只是想平时穿来做内搭的姐妹，COCO推荐大家穿低支撑强度or中支撑强度的运动内衣，不仅舒适度较高，内衣侧边很宽，收副乳效果特别好，还可以避免勒出肉肉的尴尬情况。

近几年运动内衣在肩带和背部有许多种设计：固定双肩带、背部交叉式肩带、V字型背部设计、Y字/T型背部设计。。。。。。这些设计不仅有更好的功能性，还拥有貌美线条感，在视觉上与露背装融为一体，甚至可以成为点睛之笔的存在。

运动内衣外穿搭配上酷酷的运动裤和配饰，就能达到时髦街头效果。

除了运动内衣，无痕内衣也是夏日摆脱钢圈束缚的好帮手。现在不少品牌推出的无痕内衣托举能力是过关的，活动一天胸部也没太大“走动”。

内衣的侧面做得很宽，把副乳收得很紧，就算是薄杯依然有强有力的聚拢效果。

不合适的内衣不仅会造成胸部形状的改变，还会形成尴尬的副乳，更会加大乳腺增生/乳腺癌的患病危险，所有女生一定要重视起来！那么什么样的内衣才是最适合你的呢？COCO打算和大家聊一聊。

知道自己的胸型

选择一件适合自己的内衣真的很重要，首先要了解自己的胸型，这几种类型的胸型并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于各年龄段的女性人群里。

▲图片来源：小红书@怡倩TIQIAN

选择内衣除了找到适合自己胸型的内衣，还要注意不同罩杯也是为不同人群打造的，姐妹们可以对照着看看自己适合哪一种款式。

哪种杯型适合你？

1/2杯文胸：稳定性较差，提升效果不强，适合胸部较小的人穿着。

小胸适合胸带比较宽的款式，这种类型的文胸通常都有极强的功能性。如果胸部有外扩、下垂的问题，不妨赶紧穿起来，而且还能把副乳包裹得更严实。

3/4杯文胸：它是文胸设计中侧收居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，适合半球胸型或圆锥胸型。小面积的露肤使整体看起来性感加倍，上身效果极佳。

这种文胸基本上是不挑胸型的，适合绝大部分的女生挑选。

全罩杯文胸：肩带和搭扣位置被设计得比较宽，承重能力比较强。整体呈球状，适合丰满、胸部下坠外阔以及哺乳期的女性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。

Inamorata

模特Emily Ratajkowski创立的内衣品牌Inamorata以舒适为主。主打的各色蕾丝基础内衣有1/2罩杯以及深V罩杯，对于B、C尺寸非常友好，显胸大又舒服。

简约的蕾丝装饰加上黑色、裸色等亲肤色系的选择，相当耐看。

Intimissimi

1996年成立的Intimissimi算是一个内衣老牌了，主打浪漫与品质的内衣生产，在欧洲非常受欢迎。

最常见的就是蕾丝薄杯款。虽然是薄杯，但Intimissimi的内衣大部分是加宽的侧面设计，大大加强支撑度和包裹感，大胸女孩想要买到合适的薄款内衣一定不要错过！

Fleur of England

Fleur of England是英国顶级的内衣品牌，2001年由设计师Fleur Turner创立。主打浪漫，经典，昂贵，精致又性感的内衣，每季的新品都会给人带来许多不同的惊喜。

Fleur of England很擅长将柔和的色彩融入内衣的设计中。性感的镂空、花边元素的巧妙结合更显工艺的精致。设计师面料上多采用丝绸，蕾丝的材质，穿上身十分柔软顺滑，整体散发着一股典雅的气质。

KAT

COCO十分心水的小众品牌！不玩花哨款式，没有各种心机撩汉的设计，简约的设计，能把最基本的蕾丝bralette做到最舒适。整体有股田园乡村的少女感，不争不抢，恬淡慵懒的调调。

比起一些用力过猛，给你的胸凹造型的内衣，它一副好脾气又很有气质的样子~轻薄又透气。

用蕾丝、纯棉的质地，还原女孩的本真性感。年龄跨度广泛，从15-40岁的都可以找到你喜欢的款式。

最后一个问题就是，屏幕前的各位集美们，有多久没穿内衣了？眼下夏天到了，是该换上几件清凉又舒适的内衣了！

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