如果终将要面对30岁时的自己，我真的很向往可以活成陈乔恩和陈意涵的模样，不是羡慕她们的美丽，而是可以活出自己想要的生活。

一个是偶像剧女王，一个是爱跑步的元气女孩，她们都在追逐爱情的路上奔跑，都没有放弃。

“东方不败、W小鲜肉”一下把陈乔恩推到了风口浪尖，可这些都不会将她击败，因为你们没有看到她的强大内心。

王子变青蛙、命中注定我爱你、樱野三加一，笑傲江湖等等，她几乎承载了我们的整个青春，同时她也为演艺事业付出了同样的代价，偶像剧女王可不是浪得虚名。

BUT，我依旧看不出时间在她身上的摧残，在拍摄《我们来了》的时候，依旧可以很少女扎两个小辫子，宛如个少女。细嫩白净的皮肤一点也不像37岁的女人。

平日里都是女神、小仙女，但乔恩也有敢于牺牲自己面貌的时刻。

在《旋风孝子》里面，乔恩坦言妈妈小时候对自己非常严厉，以至于长大之后是个比较容易害羞没有安全感的人，不太会主动接触别人，我想这也是她一直遇不到合适人的原因吧，不过尽管这样，乔恩依旧热爱自己的工作，努力让自己变得更好。

参加《我们来了》的时候，让大家深切了解了这个大大咧咧的女孩，看上去和28岁的奚梦瑶[微博]几乎是同龄人，只能赞叹乔恩保养得真是好！

37岁也可以娇羞，大胆展示自我，没什么不好~

徐娇比乔恩小了18岁，在徐娇还是个吃奶孩子的时候，乔恩已经拍摄了偶像剧了，保养之外，重在自信和心态上面。

尽管37岁了，乔恩并没有因爱情或者事业的不顺就意志消沉，尤其经历了好朋友的离世，她的坚强战胜了伤心。在经历各种磨难，还能保持童颜状态，关键还没有双下巴！敢这么照相的，娱乐圈没有几个人。

素颜也基本没差，眼睛大大的，清透水润的肌肤也是增加了不少分，关键是没有皱纹，看不出实际年龄啊。

凭借《奋斗》走红的陈意涵，后又出演《痞子英雄》，再到文艺清新电影《听说》，一路走来虽然没有大紫大红，但却保持了自己的生活态度，圈粉无数。

陈大发可是娱乐圈里面出了名的爱跑步的健身girl，曾在《花儿与少年》里面就暴露出“本性”在其他人还没有起床时，就出去晨跑，这也就是她身体好，充满活力的原因吧。

本身拥有着童颜的陈意涵就吸引了不少粉丝的关爱，在曾经“被删光所有戏份的女主角”事件当中，她是受伤最大的，有好一阵子都沉浸在这个伤心中，但是，恢复元气的意涵依旧还是那么阳光向上！

健身、跑步、旅游让陈意涵一直都是个元气满满的女生，要知道做明星可是没有那么多的闲工夫的，可是她却能做到两者兼得，对于自己的严格要求，我也是相当佩服！

你知道她有多爱运动吗？没事儿就和朋友们相约跑步。

还有夜跑活动也积极参加~

经常泡在健身房里面~瑜伽各类项目都难不到她~所以童颜的秘密和运动健身是离不开的，皮肤好的陈意涵也正是因为经常运动，新陈代谢好才能导致皮肤细胞一直水润饱满。

有勇气追寻自己想要的，玩转世界，吃遍美食，在这个34岁的姑娘面前一点也不成问题，一点也没有“开始变老”的迹象，反而是一副潇洒的少女姿态。

不仅爱运动，她还是个爱搞怪的“小逗比”~这样的陈意涵叫人不爱都难啊~

30+的素颜照看不出来一点皱纹，天理何在啊~

都说爱笑的女生运气不会太差，这句话在陈意涵身上得到了验证。经常素颜的她可以看出来皮肤是真的好，几乎没有皱纹，就算经常开口大笑，脸部也没有松弛，依旧保持少女脸。

很多人都说才刚二十几岁不需要保养，但是等到三十几或者四十几在开始保养就晚了。尤其是我们的面部轮廓，随着胶原蛋白的流失，面部的肌肉会越来越垂，如果我们今早做提拉紧致的治疗，想必在老的时候会比同龄人要强很多。

永远年轻不是不可以哦~在保养护肤之外，最重要的就是要保持一颗年轻态的心，同时还要采用4D提拉紧致治疗哦~